Inhaltlich beschäftigt sich diese Ausgabe der Sendung mit dem Thema Nachhaltigkeit. Moderatorin Anne Chebu untersucht im Selbstversuch und im Gespräch mit Nachhaltigkeitsexperten, welche Auswirkungen nachhaltige Entscheidungen des Einzelnen auf die Umwelt haben.
Eine der befragten Nachhaltigkeitsexperten ist Aileen Barz, Nachhaltigkeitspraktikerin der ersten Generation. Sie berichtet von ihren Erfahrungen im Stiftungsprojekt Nachhaltigkeitspraktiker, und wie der Zusammenhalt der Gruppe sie in ihrem Vorhaben bestärkt hat, ihre Ernährung nachhaltiger zu gestalten.
